Sai che dovresti prenderti cura di te, che dovresti affrontare la vita con più positività e leggerezza MA ancora non ci riesci ?
La tua vita ti sta sfuggendo di mano, che la stai sprecando e non hai il tempo di seguire un coach, un terapeuta, un intero video corso e nemmeno riesci a finire quel libro che giace sul tuo comodino da mesi...
> perché Rimandi ogni giorno le possibili soluzioni e non riesci a dire NO alle continue richieste ed esigenze altrui.
Stai rovinando la tua vita, oltre che le tue relazioni...
> perché Non riesci a prenderti cura di te, della tua salute e a darti il valore che meriti.
Se senti che il peso dei tuoi problemi e delle tue preoccupazioni ti sta portando ad una profonda solitudine e insoddisfazione
> perché nessuno ti capisce, o nessuno ti vuole ascoltare davvero e non sai chi può aiutarti veramente in modo concreto.
C’è stato un tempo in cui mi sentivo inghiottito da un vortice di confusione, frustrazione e insoddisfazione, perché al lavoro non andava come volevo, nonostante le capacità e l’impegno, i risultati non arrivavano e non mi sentivo apprezzato…
Tutti mi superavano, tutti facevano meglio e prima di me. Era frustrante, perché non avevo da invidiare niente a nessuno, ma per me era tutto faticoso e complicato, per gli altri sembrava tutto facile e in discesa.
Avevo una relazione che non andava e non riuscivo mai a farmi ascoltare, farmi capire... e venivo sempre frainteso.
Spesso nel cuore della notte venivo colto da dubbi, sensi di colpa, pentimenti per scelte sbagliate, frasi non dette o dette male, con preoccupazioni che mi toglievano il respiro...
Se è capitato anche a te, se ti rivedi in questo quadro, magari ti sarai ritrovata/o con quel peso sul petto, come un macigno a chiederti:
“… E adesso che faccio? ” “… A chi mi posso rivolgere? ”
Ed è così che tra le continue urgenze di altri, le giornate che scorrono velocemente e inesorabili, la stanchezza e l’insoddisfazione, metterti a cercare un aiuto, oppure guardare un intero video corso, oppure leggere un libro che tratti quel tema in modo sintetico e immediato diventa un’impresa quasi impossibile…
Molto spesso mi sono detto, tra me e me:
" quanto mi piacerebbe spingere un pulsante e SAPER FARE quello di cui ho bisogno… "
Sì, SAPER FARE, e non sapere e basta, perché tante cose le sappiamo, ma il problema è applicarle in modo automatico. Sul web ci sono mille spunti, mille video gratuiti, ma passi da uno all’altro e arrivi a fine giornata con un mucchio di informazioni sparse...
Peggio ancora sapere le cose da fare, ma non farle perché non hai la forza o la voglia di farle… troppe cose, troppe cose!!!!!!!
Magari anche a te è capitato di comprare video corsi, ma non avere tempo per guardarli perché tutto è urgente in questo mondo!
E mi sono chiesto...
Se mi guardo indietro, verso i miei risultati, verso le cose buone che ho fatto nella mia vita:
Cosa mi ha permesso di sviluppare fiducia in me, amor proprio, soddisfazione e buon umore?
Cosa mi ha letteralmente trasformato il modo di vedere e affrontare i miei problemi?
Applicazione e Ripetizione!
Proprio così, ogni giorno mi sono immerso nelle informazioni di chi aveva ottenuto risultati, le ho applicate e ogni giorno ho ripetuto le tecniche che mi servivano, perché soltanto con la ripetizione costante e massiva sono riuscito a trasformare la mia mente, le mie abitudini per affrontare i problemi in modo diverso e a trovare soluzioni!
Del resto ogni giorno ripetiamo già comportamenti nocivi in automatico senza neanche farci caso, come guardare la tv e social sul telefonino!
E allora perché non ripetere in automatico anche cose utili per la nostra salute, per il nostro lavoro e per le nostre relazioni?
Conosco tante persone che vogliono migliorarsi e sono sicuro che anche tu vuoi trasformare la tua vita, vuoi potenziare la tua salute, la tua autostima, vuoi finalmente una situazione lavorativa o sentimentale più serena, più tranquilla e gioiosa.
Ma il tempo, il tempo è il solito maledetto problema...
Allora, sulla base della mia esperienza di successo con APPLICAZIONE E RIPETIZIONE ho messo in piedi l'esatto metodo pratico, semplice, immediato, sicuro che ho utilizzato su di me!
Basato su video e audio soluzioni pratiche (APPLICAZIONE) da poter ripetere ogni volta che vuoi (RIPETIZIONE) con un esperto amichevole sempre al tuo fianco, anzi, a portata di mano 
Quanto sarebbe stato bello avere sempre con sé nel proprio telefono degli SOS?
Sì, proprio come quando chiedi aiuto al carro attrezzi in mezzo alla strada con l’auto in panne!
E in questo sogno, ora realtà, non sono solo! Sì, perché ho selezionato alcuni professionisti specializzati che possono approfondire altri ambiti della salute e del benessere psico-fisico, della comunicazione, del business e delle relazioni.
Così è nata APPY!
APPY è il Club Esclusivo con video "SOS" pratici e brevi per affrontare Stress, Paura, Malumore, Motivazione, Mal di schiena, Pensieri negativi... (e tanto altro) oltre ad avere incontri esclusivi online con il il dr. Traisci.
Si legge "Eppi" come la parola inglese Happy, ma si scrive Appi per indicare l’indole applicativa di questo abbonamento a video e audio (sempre disponibili, sia da telefono che da computer) che ti danno soluzioni pratiche, immediate e progressive per il tuo benessere mentale e fisico.
Una sorta di “guida tascabile”, cioè un esperto amichevole e preparato che sta al tuo fianco con i suoi consigli pratici, ogni volta che ne hai bisogno con:
- Esercizi di respirazione a seconda dei bisogni (rilassarsi, addormentarsi, ricaricarsi, purificarsi...)
- Video con teoria e pratica chiamati "SOS" sulla gestione delle emozioni, della mente e del corpo
- Ogni mese: un nuovo SOS da aggiungere a quelli già presenti
- Ogni mese: una sessione di coaching di gruppo con domande e risposte in diretta nella community privata con Terenzio Traisci
- Ogni settimana: un audio motivazionale di Terenzio Traisci
- Quattro Masterclass di approfondimento, online in diretta (registrazione sempre disponibile) con un Esperti professionisti del mondo di Salute, Lavoro, Relazioni
(guarda il video panoramica della piattaforma)
Per ogni problema /esigenza ci sarà un video che lo risolve, prima la teoria e poi la pratica.
Ogni mese esce un nuovo video SOS.
- Rilassamento
Alla fine di ogni esercizio di respirazione avrai immediatamente recuperato relax mentale e fisico. Ti basta seguire Terenzio e imitarlo negli esercizi, poi ripeterli sarà facilissimo!
- Energia Mentale
Alla fine di ogni esercizio di respirazione, di risata stimolata e di postura, avrai ricaricato le pile perché questo tipo di esercizi particolare porta più ossigeno alle cellule e ai neuroni, scatenando la tua Energia!
- Motivazione
Qui troverai spunti, riflessioni ed esercizi pratici per stimolare la tua Motivazione, ma soprattutto per auto motivarti ogni giorno. Ti basta seguire le indicazioni di Terenzio, rispondere alle sue semplici domande e vedrai le cose in modo diverso...
- Autostima
Il processo di aumento dell'autostima è un processo lungo che Terenzio ha diluito e distribuito in passi semplici da applicare quotidianamente con grande semplicità e soddisfazione.
- Umore
Ogni esercizio serve per stimolare il tuo buon umore, il tuo sorriso e anche la tua risata. Si tratta di esercizi dello Yoga della Risata, modificati da Terenzio grazie alle sue competenze di mimo comico.
- Paure
Se potessi seguire passo passo gli esatti step e protocolli della Terapia Strategica Breve del prof. Nardone, direttamente da una delle sue migliori allieve? Ogni video contiene una prescrizione, un semplice esercizio che ripetuto in 10 giorni ti permette di trasformare Ansia e Paura in Coraggio!
- Soddisfazione
L'insoddisfazione è uno dei problemi principali dell'epoca oltre che alla gestione dello stress nocivo. Alla fine di questi esercizi avrai dentro di te un bagliore di soddisfazione e riceverai da Terenzio tutte le indicazioni per farla crescere ogni giorno dentro di te
- Postura e Movimento
Come sarebbe ricevere indicazioni direttamente da un fisioterapista e da un personal trainer? Fantastico! Ti mostrano quali esercizi fare per i vari dolori, come prevenirli e come svolgere correttamente gli esercizi a casa. Non puoi sbagliare, ti basta seguire loro in video e ripetere quello che fanno
- Ansia e Stress
Ansia e Stress sono IL problema dei problemi, anche perché le persone credono di risolvere con pillole o aspettando cambiamenti del mondo esterno. Invece questo aumenta ancora di più il senso di perdita di controllo e quindi lo stress! Vedremo come modificare la reazione da Stress e alcune tecniche SOS per l'ansia, senza bisogno di usare surrogati esterni che lavorano solo sul sintomo.
- Alimentazione
La novità di quest'anno è che a grande richiesta aggiungeremo anche degli SOS sulle scelte alimentari, di integrazione e ci sarà anche un webinar di approfondimento con una esperta o un esperto di Nutrizione. Il motivo è che l'alimentazione influenza completamente la produzione di quegli ormoni e neuro-trasmettitori che condizionano il nostro umore, la nostra mente e i nostri comportamenti.
- Per chi vuole migliorarsi...
Per chi vuole migliorarsi e potenziarsi su vari aspetti della vita, nelle relazioni, nel lavoro, nella famiglia, nella cura della propria salute fisica e mentale e farlo in modo graduale, piccoli stimoli che a poco a poco entreranno sempre di più a far parte delle proprie abitudini, senza stravolgimenti improvvisi e soprattutto in modo divertente
- Per chi arriva a fine giornata...
Per chi ha comprato decine di libri (accumulati sul comodino, ancora da leggere) e video corsi (che non riesce a guardare o iniziati e mai conclusi) perché quando si arriva a fine giornata la stanchezza e la voglia di distrarsi con "il nulla" prendono il sopravvento, il lasciarsi abbandonare sul divano per svuotare la mente con una bella serie tv sono sempre abili tentatori a cui non si vuole rinunciare
- Per chi ha il coraggio...
Per chi ha il coraggio di chiedere aiuto e al momento non può farlo, perché non sa a chi rivolgersi col timore di fare una scelta sbagliata... però sa di voler dare una svolta e vorrebbe farlo nell'immediato, con strumenti "pronti all'uso", a portata di mano... e di portafoglio
- Per chi ha già fatto il passo...
Per chi ha già fatto il passo di farsi aiutare, supportare, guidare o illuminare da un terapeuta, coach, formatore, ma non riesce ad essere costante nell'applicare perciò si sente in colpa... e in un momento di sconforto la soluzione più facile e veloce è quella di lasciar perdere...
Per un unico, importantissimo, determinante motivo: CI È GIÀ PASSATO e insegna ciò che ha fatto e ha portato risultati nella sua vita e in chi ha applicato i suoi insegnamenti.
Chi ha seguito esattamente le sue indicazioni ha ottenuto risultati. E per permettere a più persone di riuscirci, nonostante il poco tempo, la poca costanza e la poca volontà, occorreva un supporto digitale a portata di mano!
Terenzio insegna la scienza dell’atteggiamento mentale in corsi di formazione, convention e team building per numerose aziende multinazionali, in video corsi online e riempiendo i teatri di tutt’Italia.
Ha insegnato fino al 2019 Psicologia Positiva in un corso dell’Università La Sapienza di Roma di “Medicina dello stile di vita”.
Ha insegnato fino al 2015 Gestione dello Stress e Personal branding presso il Placement dell’Università di Trento, Venezia, Bologna e Rimini.
È stato per 2 volte TEDx speaker (xBergamo e xForlì) e Autore best seller Oscar Mondadori con il libro "Tutto il bene che mi voglio".
Ha collaborato ed è stato visto su:
Eccoti dentro a Appy Club, il tuo nuovo compagno di vita. Dalla schermata principale, basta cliccare sulle tre lineette in alto a destra, quel simbolo è il menù, per effettuare il primo accesso.
Nella tendina del menù in alto a destra, clicca su "Accedi" per l'inserimento dei tuoi dati: scegli la tua migliore e-mail e una password, che saranno i tuoi dati ogni volta che entrerai su Appy.
Dopo aver effettuato l'accesso apparirà il piano che hai acquistato, per vedere i video corsi dovrai cliccare sempre su "Riprendi il Corso" e ti si aprirà la pagina sull'ultimo corso attivo.
Per muoverti all'interno di Appy e visualizzare gli altri video corsi acqustati, potrai cliccare sul menù che in questa schermata sarà posizionato in alto a sinistra, una volta aperto troverai i video corsi in elenco.
Il base al piano scelto, TOP o BASE, troverai nel menù in alto a sinistra l'elenco dei video corsi disponibili a seconda del piano acquistato. Ogni nuova aggiunta sarà sempre visibile in questo menù.
I contenuti sono sia teorici che pratici. Ogni video corso è stato realizzato da ciascun relatore esperto con la massima cura e attenzione nel rendere i contenuti di immediata comprensione.
Forse ti sarà già capitato di pensare per un momento a quanto sarebbe bello avere una guida che possa seguirti in qualche percorso di terapia o di consulenza per alcune situazioni della tua vita che non sai come gestire.
Anche perché il CAMBIAMENTO più dolce, piacevole e duraturo avviene assorbendo valori, abitudini e comportamenti da chi già li ha conquistati.
E per questo magari a volte hai pensato di cercare una / un professionista, di ricevere supporto da qualche esperta / esperto, ma la scelta è enorme e non sai da dove iniziare e a chi affidarti...
Poi fai un rapido calcolo e pensi a quanto potrebbe durare, a quando inizierai e a chissà quando finirai, quanto tempo ci vorrà per risolvere quello che ti debilita e ti rende infelice.
Ma forse il calcolo più utile per te è di quanto stai perdendo, quanto hai già perso in termini di salute, carriera, relazioni e serenità nel rimandare una decisione e continuare a vivere così...QUANTO TI STA COSTANDO GIÀ TUTTO QUESTO?
E invece se potessi interrompere questo flusso negativo? Di certo per farlo NON esistono miracoli, ma strumenti per rinforzarti e affrontare le giornate in modo diverso...
Come diventerebbe più bella e piacevole la tua vita se avessi più serenità e leggerezza dentro di te, se sapessi prendere decisioni con più sicurezza, se avessi più chiarezza, autostima ed energia? QUANTO VALE PER TE, ESSERE COSÍ? Quanto vale per te in questo momento in termini di relazioni, carriera lavorativa, possibilità e opportunità e soprattutto SALUTE?
Se anche per te vale moltissimo e pensi che valga la pena provare a vivere in modo diverso, con un supporto costante, a portata di mano (in tutti i sensi)
- 12 DIRETTE CON TERENZIO | Video coaching di gruppo su un argomento di crescita personale con parte finale di domande e risposte in diretta (VALORE 100€ a diretta, TOTALE 1.200 €)
- 4 DIRETTE CON ESPERTI (già presenti) + 1 OGNI 3 MESI | Lezioni con esperti (VALORE 150€ a diretta, TOTALE 600 €)
- 12 Video SOS (già presenti) + 1 AL MESE | Video pratici (VALORE 20€ a video, TOTALE 240 €)
- 12 AUDIO MOTIVAZIONALI CON TERENZIO (1 AL MESE) | Messaggi vocali pratici e ispirazionali (VALORE 10€ ad audio, TOTALE 120 €)
VALORE TOTALE 2.160 €
- Puoi provare per 7 giorni APPY senza vincoli
- OPPURE
- Puoi acquistare subito l'abbonamento con uno sconto di 50€
ABBONAMENTO ANNUALE
| CON PROVA GRATUITA DI 7 GG |
- 1 Nuovo SOS al mese
- SOS Respiro
- SOS Autostima
- SOS Umore
- SOS Paura
- SOS Mal di schiena
- SOS Vita sedentaria
- SOS Forma fisica
- 12 Dirette con Terenzio (1 al mese)
- 4 Dirette con Esperti (1 ogni 3 mesi)
- 48 Audio motivazionali (1 a settimana)
| ANNUALE + PROVA GRATUITA 7 GG |
- Se attivi la PROVA GRATUITA, accedi a APPY CLUB per 7 giorni, ma non puoi frequentare le DIRETTE se previste in quei giorni. Alla scadenza del periodo gratuito di prova, l'abbonamento annuale se non lo disdici, si attiverà a 197 € annuali
ABBONAMENTO ANNUALE
| ACCESSO IMMEDIATO A APPY CLUB |
- 1 Nuovo SOS al mese
- SOS Respiro
- SOS Autostima
- SOS Umore
- SOS Paura
- SOS Mal di schiena
- SOS Vita sedentaria
- SOS Forma fisica
- 12 Dirette con Terenzio (1 al mese)
- 4 Dirette con Esperti (1 ogni 3 mesi)
- 48 Audio motivazionali (1 a settimana)
| ANNUALE |
- Se ACQUISTI SUBITO accedi ad APPY CLUB con le DIRETTE con Terenzio e con gli ESPERTI per 1 ANNO al prezzo in PROMOZIONE di 147 €
Come si fa ad accedere ad appy?
Per accedere al tuo abbonamento appy dovrai soltanto creare un account con un nome utente (la tua migliore e-mail) e scegliere una password. Come si fa con qualsiasi piattaforma che prevede un’area riservata. Conserva i dati, memorizzali, per effettuare ogni volta l’accesso.
Ho solo un cellulare, non dispongo di un pc, si può accedere lo stesso?
Certamente, è possibile accedere anche solo da cellulare, o viceversa, se si dispone solo di un computer pc, o tablet, si può ugualmente accedere a appy da qualsiasi dispositivo.
E possibile rateizzare l'importo?
Puoi contattare direttamente lo staff a corsi@terenzio.net e concordare una modalità di pagamento per te comoda in base alle tue esigenze. Saranno pattuiti dei pagamenti a cadenza regolare con bonifico bancario.
Se acquisto il piano Base, poi posso passare a Top?
Se vuoi passare da Piano Base a Piano Top è sufficiente contattare lo staff a corsi@terenzio.net. Dovrai soltanto effettuare il pagamento per la differenza e potrai passare al piano completo.
Privacy Policy | Termini di utilizzo
JOY 4U, S.L. Calle las Dalias 12 Planta 5, Puerta 340 (C.C. San Agustin) 35100 San Bartolomé de Tirajana – Las Palmas . CIF B70864947
© 2024. All Rights Reserved.
Privacy Policy | Termini di utilizzo
JOY 4U, S.L. Calle las Dalias 12 Planta 5, Puerta 340 (C.C. San Agustin) 35100 San Bartolomé de Tirajana – Las Palmas . CIF B70864947
© 2024. All Rights Reserved.